Di era digital ini, kita bertemu dengan Buka halaman ini kebantaian konten yang begitu besar dan cepat. Hal ini dapat mempengaruhi kondisi psikis kita, namun sains kini mulai merevelasi rahasia untuk meraih kebahagiaan mental di tengah gempuran teknologi. Ilmuwan mengungkapkan bahwa kunci utama adalah dengan memperkuat kemampuan adaptasi kita terha